60 Min. Massage für 1 Person oder Paar-Massage für 2 Personen im Embrace Healing Center ()
60 Min. Massage für 1 Person oder Paar-Massage für 2 Personen im Embrace Healing Center ()
Massagen zur Wahl Ganzkörper-Massage für Rücken, Kopf, Arme und Beine Thai-Massage für Rücken, Kopf, Arme und Beine Aromaöl-Massage für Rücken, Beine und Arme Lomi-Lomi-Massage für Rücken, Beine und Arme Shiatsu-Massage für Rücken, Beine und Arme Die klassische Massage, die in Anlehnung an ihren schwedischen Erfinder auch „Schwedische Massage“ genannt wird, ist allgemein die wohl bekannteste Massageform und wird weltweit praktiziert. Die Technik bedient sich insgesamt fünf speziellen Anwendungstechniken: dem Streichen, Kneten, Reiben, Klopfen sowie der Vibration. Die Massage eignet sich vor allem, um Beschwerden des Bewegungsapparates zu lindern, Verspannungen zu lösen und die Muskulatur zu entspannen. Bei der traditionellen Thai-Massage werden mit Handballen und Daumen oder auch Ellenbogen und Füßen die Akupressurpunkte behandelt. Zusätzlich wird der Körper passiv in Yoga-Positionen gebracht und dabei gestreckt. Angestrebte Wirkungen sind Schmerzlinderung, bessere Durchblutung, Stabilisierung von Wirbelsäule und Gelenken sowie Auflösung von Muskelverspannungen und Kopfschmerzen. Das Körpergefühl und das Wohlbefinden können mithilfe der Thai-Massage deutlich erhöht werden. Bei der Aromaöl-Massage wird warmes, duftendes Öl mit behutsamen und fließenden Streichbewegungen in die Haut einmassiert. Während die angenehmen Düfte und ätherischen Öle auf eine belebende und erfrischende Wirkung abzielen, sollen die geschmeidigen Bewegungen verhärtete Muskeln lösen, den Lymphfluss anregen und so körpereigene Reinigungssprozesse aktivieren. Die aus Hawaii stammende Lomi-Lomi-Massage wird nicht nur mit den Händen, sondern auch mit besonderen Unterarmtechniken ausgeführt. Dabei wird warmes Öl verwendet. Durch fließende Bewegungen können Spannungen aufgelöst und die Blut- und Lymphzirkulation stimuliert werden. Shiatsu (dt. „Fingerdruck“ oder „Daumendruck“) ist eine in Japan entwickelte Massageform. Sie verbindet die Erkenntnisse des fernöstlichen Heilwesens mit Theorien und Techniken westlichen Ursprungs wie der Physiotherapie und der Psychologie. Bei der Massage übt der Therapeut mit seinem Körpergewicht Druck aus und versucht, eine energetische Beziehung zur behandelten Person aufzubauen.