EMS Training kabellos in 5 Trainingsarten inkl. Bioimpedanzanalyse bei Myo Lab (70% sparen*)
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Inhalt EMS-Trainingsarten (je 20 Min.) Kraft-Training / Muskelaufbau Kardio-Training / Ausdauer / Schnellkraft Beauty-Programm / Anti-Cellulite Fatburning-Programm EMS-Yoga / Relax-Programm / Regeneration / Muskelentspannung Inkl. 1 Bioelektrische Impedanz Analyse (BIA) Dauer: 30 Min. Als Elektromuskelstimulation (EMS-Training) bezeichnet man eine Muskelstimulation, die durch elektrische Impulse hervorgerufen wird. Durch das individuelle Platzieren der Elektroden können je nach Bedarf verschiedene Trainingsziele erreicht werden. Das Training ist eine kurze und intensive Alternative zum herkömmlichen Gerätetraining. Die Bio-Impendanz-Analyse ist eine Messmethode, bei der niederfrequenter Strom durch den Körper geleitet wird. Wegen der unterschiedlichen Leitfähigkeit des Gewebes im Organismus (Knochen, Körperfett, Skelettmuskulatur) kann der Fließwiderstand des Körpers (die sog. Bioelektrische Impedanz) gemessen werden. Auf Grundlage des Ergebnisses ist es möglich, die Gewebeanteile im Körper anschließend zu bestimmen.