3x oder 4x 20 Min. EMS-Training mit Personal Trainer, Komfort-Service und Beratung bei fitbox Berlin (85% sparen*)
3x oder 4x 20 Min. EMS-Training mit Personal Trainer, Komfort-Service und Beratung bei fitbox
3x 20 Min. EMS-Personal-Training mit Komfort-Service und ausführlichem Ziel-/Beratungsgespräch für 24,90 € 4x 20 Min. EMS-Personal-Training mit Komfort-Service und ausführlichem Ziel-/Beratungsgespräch für 32,90 € Details Komfort-Service: frische EMS-Trainingsbekleidung, Handtuch Trainingseinheiten à 20 Minuten begleitet vom professionellen Personal Trainer inkl. Funktionsweste mit Elektroden als Leihbekleidung Sportschuhe sind selbst mitzubringen Neukunden erhalten ein ca. 60-minütiges gratis Probetraining Tipp: 2-3 Stunden vor dem Training kohlenhydratreich essen und mindestens 0,5 l Wasser trinken Als EMS (Elektro-Muskel-Stimulation) bezeichnet man eine gezielte Stimulation der Muskeln, die durch elektrische Impulse hervorgerufen wird. Beim EMS-Training kommt spezielle Trainingsbekleidung zum Einsatz, die mit Elektroden versehen ist. Während verschiedener Fitness-Übungen werden elektrische Impulse an diverse Muskelgruppen im Körper gesendet, die die Muskeln zusätzlich stimulieren sollen. Auf diese Weise stellt das Training eine kurze und intensive Alternative zum herkömmlichen Gerätetraining dar. Durch individuelles Platzieren von Elektroden können je nach Bedarf verschiedene Trainingsziele erreicht werden.