Körperanalyse, Personal-Training oder Ernährungs-Coaching bei Your Personal Fitness Coach (bis zu 62% sparen*)
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Die Figur wird primär durch Körperfett und Muskulatur geformt. Wer also seine Körperform verbessern möchte muss Körperfett und Muskulatur messen. Bei der Körperanalyse via Hautfaltenmessung wird die Dicke der Hautfalte an 13 verschiedenen Stellen gemessen, um so den Körperfettanteil in Prozent zu berechnen. Indem man dann den Körperfettanteil vom Körpergewicht abzieht, lässt sich die sogenannte Magermasse, bestehend aus Knochen, Organe und Muskelmasse ermitteln. Beim Personal-Training das persönliche Ziel nachhaltig erreichen und seine Komfortzone verlassen. Your Personal Fitness Coach bietet einen ganzheitlichen Coachingansatz mit individueller Betreuung, sodass die persönlichen Ziele beim Training im Mittelpunkt stehen und so schnellstmöglich erreicht werden. Das Ernährungscoaching findet im Einklang mit dem Alltag und den persönlichen Ziele statt.
