20 Min. EMS Personal Training inkl. Leihbekleidung, Beratung und Komfort-Service bei fitbox (bis zu 84% sparen*)
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Details Trainingseinheiten à 20 Minuten begleitet von einem professionellen Coach inkl. Funktionsweste mit Elektroden als Leihbekleidung Sportschuhe bitte selbst mitzubringen Neukunden erhalten zunächst gratis ein ca. 60-minütiges Probetraining Als Elektromuskelstimulation (EMS-Training) bezeichnet man eine Muskelstimulation, die durch elektrische Impulse hervorgerufen wird. Durch das individuelle Platzieren der Elektroden können je nach Bedarf verschiedene Trainingsziele erreicht werden. Das Training ist eine kurze und intensive Alternative zum herkömmlichen Gerätetraining. Tipp: 2-3 Std. vor dem Training kohlenhydratreich essen und mindestens 0,5 l Wasser trinken