5er- od. 10er-Karte für Fitness inkl. alle Kurse und Sauna für 1 oder 2 Personen im Sportraum Mainz (bis zu 56% sparen*)
5er- od. 10er-Karte für Fitness inkl. alle Kurse und Sauna für 1 oder 2 Personen im Sportraum
1x 5er-Karte für Fitness inkl. alle Kurse und Sauna für 1 Person für 24,90 € 2x 5er-Karte für Fitness inkl. alle Kurse und Sauna für 2 Personen für 44,90 € 1x 10er-Karte für Fitness inkl. alle Kurse und Sauna für 1 Person für 44,90 € 2x 10er-Karte für Fitness inkl. alle Kurse und Sauna für 2 Personen für 88,90 € Details Die Kurse dauern von 55-90 Min. Die Kurse und deren Zeiten befinden sich hier Beispielkurse Wirbelsäulen Gymnastik (WSG): soll die Rückenschmerzen verhindern und als Behandlung für Patienten mit Rückenschmerzen dienen Fayo: Diese gelenkoptimierten Übungen aus dem Bereich der Faszien-Yoga sollen den Stoffwechsel aktivieren und das Bindegewebe stärken Stretch Fit: bei diesem Training soll eine verbesserte Beweglichkeit und Gelenkigkeit der Muskeln erreicht werden HIT: enthält kurze und sehr harte Trainingseinheiten, denen eine mehrtägige bis -wöchige Regenerationszeit folgt