60 Min. Online- Coaching oder Stressmanagement in der Praxis Individuelle Entspannung (bis zu

Thema nach Wahl (Beispiele) Raucherentwöhnung Gewichtsmanagement Paar-/ Sexualberatung Erschöpfung/Burnout Hochsensibilität Mobbing Umgang mit schweren Lebenssituationen Trennungen, Arbeitsverlust usw. Schlafstörungen Prüfungsängste, Flugängste, Versagensängste, Angst vor dem Zahnarzt usw. Geburtsvorbereitung Prokrastination (Aufschieberitis) Stärkung des Selbstwertgefühls und der Widerstandskraft Psychosomatische Beschwerden wie z. B. Tinnitus, Infektanfälligkeiten Hilfe bei Lernproblemen Zielarbeit zum berufliche Umorientierung Stress / Stressreduktion Leistungssteigerung im Beruf und Sport Selbstvertrauen steigern Stottern Konzentrationssteigerung Details: Jedes Verfahren besitzt auch Kontraindikationen. Welches Verfahren letztendlich angewendet wird, kann der Kunde während des Anamnesegespräches mit Hilfe einer Empfehlung entscheiden. In den ersten 60 Minuten findet neben der Erstanamnese bereits ein Coaching und / oder das Vermitteln von Techniken aus dem Stressmanagement statt. Das Coaching geht von der Annahme aus, dass jeder Mensch eigene Lösungen entwickeln kann. Das Ziel ist es daher, die vorhandenen persönlichen Ressourcen zu aktivieren. Im Dialog werden Möglichkeiten erörtert, wie der Klient selbstorganisiert zu seinen Zielen gelangen kann. Das systemische Coaching wird dazu eingesetzt, persönliche Veränderungsprozesse zu entwickeln sowie Verhaltens- und Musterprogramme zu verändern.