EMS Personal Training inkl. Leihbekleidung, Beratung und Komfort-Service bei fitbox (bis zu 84% sparen*)
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Details Trainingseinheiten à 20 Min. Begleitet von einem professionellen Coach Ausführliches Ziel-/Beratungsgespräch Inkl. Funktionsweste mit Elektroden als Leihbekleidung Komfort-Service: frische EMS-Trainingsbekleidung und Handtuch Sportschuhe bitte selbst mitbringen Als Elektromuskelstimulation (EMS-Training) bezeichnet man eine Muskelstimulation, die durch elektrische Impulse hervorgerufen wird. Durch das individuelle Platzieren der Elektroden können je nach Bedarf verschiedene Trainingsziele erreicht werden. Das Training ist eine kurze und intensive Alternative zum herkömmlichen Gerätetraining. Tipp: 2-3 Std. vor dem Training kohlenhydratreich essen und mindestens 0,5 l Wasser trinken