6-teilige Webinarreihe Schlank im Lockdown für 1 oder 2 Personen von Janina Spörkel Ernährungsberatung
6-teilige Webinarreihe Schlank im Lockdown für 1 oder 2 Personen von Janina Spörkel
Inhalt 6-teilige Online-Workshopreihe Ausgewogene Ernährungs ganz einfach und mit Spaß genießen und nebenbei am Figurmanagement arbeiten Informationen und Tipps rund um die Ernährung Umstellen der Ernährung zum Erreichen der persönlichen Ziele Tricks der Lebensmittelindustrie für ein größeres Ernährungswissen Ablauf Warum Diäten keinen Sinn machen Analyse der Routinen Ziele setzen Ernährungroutinen erkennen (z.B. Stressessen) Details Dauer: ca. 30-45 Min. pro Einheit Die Einheiten finden jede Woche über ein Webinar oder ggf. Zoom statt Zeitraum der ersten Workshopreihe: 20.05.21 - 24.06.21. Sollte im Anschluss keine weitere Live Online-Workshopreihe zur Verfügung stehen, wird eine Webinar / On- Demand-Lösung zur Verfügung gestellt Die Kurse werden von den Ernährungswissenschaftlerinnen Jeanette Bietz & Janina Spörkel durchgeführt
