Kabelloses EMS-Training oder eGym Workout inkl. Einweisung und Wasser bei Vitalegy (bis zu 94%

Zur Terminvereinbarung die auf dem Gutschein aufgeführte Website besuchen und zum verfügbaren Wunschtermin reservieren. Kabelloses EMS-Training Individuelles Beratungsgespräch, bei dem Ziele, Wünsche und körperliche Beschwerden analysiert werden Je 22 Min. EMS-Training mit Trainer Anleitung Je ein eGym-Zirkel mit interaktiven Trainingsplänen Inkl. Wasser Als Elektromuskelstimulation (EMS-Training) bezeichnet man eine Muskelstimulation, die durch elektrische Impulse hervorgerufen wird. Durch das individuelle Platzieren der Elektroden können je nach Bedarf verschiedene Trainingsziele erreicht werden. Das Training ist eine kurze und intensive Alternative zum herkömmlichen Gerätetraining. eGym Workout Individuelles Beratungsgespräch, bei dem Ziele, Wünsche und körperliche Beschwerden analysiert werden Je ein eGym-Zirkel mit interaktiven Trainingsplänen Inkl. Wasser Workout nach Wahl (es kann hin und her gewechselt werden), jeweils mit Trainereinweisung VibroGym (je ca. 20 Min.): Vibrationstraining mit 30-50 Bewegungen pro Sekunde 4D Pro Bungee-Fitness (je 20 Min.): Intensives Ganzkörpertraining mit Körpergewichtsübungen für Muskelaufbau, Stabilität und Definition Bei EMS wird eine Leihgebühr fällig, sofern keine eigene spezielle EMS Kleidung vorhanden. Beim eGym kann ein eigener Transponder erworben werden. Alternativ wird dieser während des Trainings kostenfrei zu Verfügung gestellt.