20 Min. EMS-Training, Lymphdrainage oder Kältekammer inkl. Anamnese im VALUE Fitness Kreuzau

Hier unverbindlich schon vor dem Kauf prüfen, welche Termine verfügbar sind, oder mit dem bereits gekauften Gutschein direkt reservieren. Prüfe Verfügbarkeit Reserviere Details EMS-Personal Training, Lymphdrainage oder Kältekammer Dauer bei Erstbehandlung mit Anamnese und Körperanalyse ca. 40 Minuten Als Elektromuskelstimulation (EMS-Training) bezeichnet man eine Muskelstimulation, die durch elektrische Impulse hervorgerufen wird. Durch das individuelle Platzieren der Elektroden können je nach Bedarf verschiedene Trainingsziele erreicht werden. Das Training ist eine kurze und intensive Alternative zum herkömmlichen Gerätetraining. Die Lymphdrainage ist eine spezielle Form der Massage. Entlang der Lymphwege werden Druckwellen in Intervallen ausgeübt. Diese Behandlung soll die Durchblutung fördern sowie den natürlichen Lymphfluss und die Regeneration der Haut unterstützen. Die Kryotherapie wird auch als Kältetherapie bezeichnet und beruht auf der Anwendung von Kälte zu therapeutischen Zwecken. Dabei wird in Badekleidung, mit Mund- und Ohrenschutz sowie mit Handschuhen ausgestattet eine auf etwa ?85 °C heruntergekühlte Kammer betreten. Der Aufenthalt in der Kammer dauert ca. 3 Minuten. Durch die Kälte sollen schmerz- und entzündungshemmende Mechanismen in Gang gesetzt werden. Mit dem Kälteschock können beispielsweise rheumatische Erkrankungen behandelt werden. Die Kryotherapie wird als Wellness-Anwendung auch zur Vitalisierung des gesamten Körpers eingesetzt und wird gerne von Sportlern in Anspruch genommen.