Hatha Yoga bei RafiMah Yoga & Ayurveda (bis zu 68% sparen)
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Zur Terminvereinbarung die auf dem Gutschein aufgeführte Website besuchen und zum verfügbaren Wunschtermin reservieren. Details Dauer: 90 Min. Inhalt: Asanas, Yoga-Stellungen, Pranayama, Atemübungen und Tiefenentspannungstechniken Hier ist der Kursplan einzusehen Das Hatha Yoga kombiniert Asanas (Bewegung) und Pranayama (Atem). So sollen Flexibilität und Geduld gefördert werden und allgemein zu einem verstärkten Bewusstsein über den eigenen Körper verhelfen.