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Details 60-90 Min. Massage nach Wahl: Klassische Ganzkörper-Massage Aromaöl-Massage Hot-Stone-Massage Kräuterstempel-Massage Schröpf-Massage Die klassische Massage, die in Anlehnung an ihren schwedischen Erfinder auch „Schwedische Massage“ genannt wird, ist allgemein die wohl bekannteste Massageform und wird weltweit praktiziert. Die Technik bedient sich insgesamt fünf speziellen Anwendungstechniken: dem Streichen, Kneten, Reiben, Klopfen sowie der Vibration. Die Massage eignet sich vor allem, um Beschwerden des Bewegungsapparates zu lindern, Verspannungen zu lösen und die Muskulatur zu entspannen. Bei der Aromaöl-Massage wird warmes, duftendes Öl mit behutsamen und fließenden Streichbewegungen in die Haut einmassiert. Während die angenehmen Düfte und ätherischen Öle auf eine belebende und erfrischende Wirkung abzielen, sollen die geschmeidigen Bewegungen verhärtete Muskeln lösen, den Lymphfluss anregen und so körpereigene Reinigungssprozesse aktivieren. Die Hot-Stone-Massage, die bereits seit mehreren Jahrhunderten von Schamanen eingeborener Völker in Asien sowie Nord- und Südamerika angewendet wird, hat zum Ziel einen Zustand tiefer Entspannung hervorzurufen. Dafür wird der Körper zunächst mit warmen Ölen eingerieben, wonach anschließend die auf 40 °C erhitzten, glatten Lava-Steine auf die Energiezentren des Körpers aufgelegt werden. Dadurch sollen Verspannungen gelöst, der Stoffwechsel und die Blutzirkulation angeregt und die Sauerstoffversorgung der Zellen aktiviert werden. Die Kräuterstempel-Massage ist eine traditionelle fernöstliche Heilmethode, bei der mit pflanzlichen Extrakten und Gewürzen gefüllte, erhitze Stoffbeutel auf den Körper aufgetragen werden. Dabei sind die im Stempel enthaltenen Kräuter immer unterschiedlich und können individuell an die Beschwerden des Patienten angepasst werden. Vorangehende Massagegriffe und Knetbewegungen sorgen für ein stärkere Durchblutung des Körpers, damit anschließend die heilsamen, ätherischen Öle der Stempel besser in die Haut eindringen können. So werden nicht nur der Gewebestoffwechsel und die Neubildung der Hautzellen angeregt, sondern auch Muskelverspannungen gelöst und Schmerzen im Körper gelindert. Beim Schröpfen werden kleine Gläser auf den zu behandelnden Hautbereich gesetzt. In den Gläsern wird ein Unterdruck erzeugt, wodurch die darunter liegende Haut angesaugt wird. Die Behandlung soll Verspannungen lösen und Schmerzen lindern. Bei der afrikanischen Mathwiti-Massage wird das Paar gleichzeitig massiert. Somit können beide zur selben Zeit in den Genuss der Entspannung gelangen. Die Massage ist nicht nur noch für Paare gedacht, sondern auch für Freunde oder Verwandte. Mit der Paar-Massage soll die Möglichkeit gegeben werden, die Erfahrung einer entspannenden Massage mit jemanden zu teilen, der uns nahe steht.