40-50 Min. Rücken- oder Ganzkörper-Massage im Heart Of Africa Wellness Studio (bis zu 50,88 € sparen*)
40-50 Min. Rücken- oder Ganzkörper-Massage im Heart Of Africa Wellness Studio (bis zu 50,88 €
Behandlung Massagen zur Wahl: Klassische Rücken-Massage (mit oder ohne Schröpfen): 40 Min. Aromaöl-Massage Rücken / Ganzkörper: 40 Min. Klang-Massage Rücken / Ganzkörper: 50 Min. Afrikanische Rungu-Massage: 45 Min. Himalaya Salzstein-Massage: 45 Min. Hot-Stone-Massage: 45 Min. Bei der Aromaöl-Massage wird warmes, duftendes Öl mit sanften und fließenden Streichbewegungen in die Haut einmassiert. Während die angenehmen Düfte und ätherischen Öle auf eine belebende und erfrischende Wirkung abzielen, sollen die geschmeidigen Bewegungen verhärtete Muskeln lösen, den Lymphfluss anregen und so körpereigene Entgiftungsprozesse aktivieren. Die klassische Massage, die in Anlehnung an ihren schwedischen Erfinder auch „Schwedische Massage“ genannt wird, ist allgemein die wohl bekannteste Massageform und wird weltweit praktiziert. Die Technik bedient sich insgesamt fünf speziellen Anwendungstechniken: dem Streichen, Kneten, Reiben, Klopfen sowie der Vibration. Die Massage eignet sich vor allem, um Beschwerden des Bewegungsapparates zu lindern, Verspannungen zu lösen und die Muskulatur zu entspannen. Die Klangschalen-Massage basiert auf der heilenden Wirkung der Klänge. Bei der Massage werden spezielle Klangschalen in verschiedenen Größen und mit unterschiedlicher Grundfrequenz auf oder über dem Körper platziert und angeschlagen. Der auf diese Weise erzeugte Ton wird vom Körper als eine Vibration wahrgenommen. Diese Behandlungsart wird insbesondere bei Unruhezuständen und Stress empfohlen. Die Hot-Stone-Massage, die bereits seit mehreren Jahrhunderten von Schamanen eingeborener Völker in Asien sowie Nord- und Südamerika angewendet wird, hat zum Ziel einen Zustand tiefer Entspannung hervorzurufen. Dafür wird der Körper zunächst mit warmen Ölen eingerieben, wonach anschließend die auf 40 °C erhitzten, glatten Lava-Steine auf die Energiezentren des Körpers aufgelegt werden. Dadurch sollen Verspannungen gelöst, der Stoffwechsel und die Blutzirkulation angeregt und die Sauerstoffversorgung der Zellen aktiviert werden.