20 Minuten EMS/EMA-Training für bis zu 2 Personen bei Baltic Fitness (bis zu 66% sparen*)

2x 20 Minuten EMS/EMA-Training für 1 Person für 19,90 € 2x 20 Minuten EMS/EMA-Training für 2 Personen für 34,90 € 4x 20 Minuten EMS/EMA-Training für 1 Person für 34,90 € 4x 20 Minuten EMS/EMA-Training für 2 Personen für 67,90 € Details inkl. Leihausrüstung (Elektrodenanzug) inkl. Getränke (stilles und Medium-Wasser) im Vorfeld findet ein Aufklärungsgespräch statt Im Baltic Fitness Studio, dem ersten EMA Studio Norddeutschlands in Kiel kann man die modernste Form mit Strom zu trainieren erleben. Im Baltic Fitness Studio trainiert man mit elektromuskulärer Aktivierung (EMA-Training) ein effektives und zugleich zeitsparendes Ganzkörper-Training. Bei EMS werden die Nervenbahnen der Trainierenden genutzt, um so die Muskeln zu stimulieren. Beim EMA Strom hingegen ist der Strom so aufbereitet, dass dieser die Nervenbahnen/Nerven der Trainierenden schont, denn der EMA Strom aktiviert die Muskulatur direkt. Durchführung eines EMA/EMS Trainings Der Trainierende erscheint im Studio, zieht einen Unterziehanzug an und bekommt dann einen Anzug mit Elektroden . Durch die individuell platzierten Elektroden findet ein Ganzkörpertraining statt. Trotzdem können je nach Bedarf verschiedene Trainingsziele erreicht werden. Das Training ist eine kurze und intensive Alternative zum herkömmlichen Gerätetraining. Denn vom Zeitaufwand her kommt ein 20 Minuten EMA Training pro Woche, einem 225 Minuten Geräte/Cardio Training in einem herkömmlichen Fitnessstudio gleich. Vorteil beim EMA Training ist eindeutig die Zeitersparnis. Das gelenkschonende Training ohne Gewichte ist perfekt für Personen die viel arbeiten/ wenig Zeit haben. Das Baltic Fitness EMA/EMS Angebot Das breite Angebot umfasst beispielsweise Herz-Kreislauf-Trainings, (vorbeugendes) Rückentraining, Frauen-Beckenboden-Training, Straffung des Bindegewebes, sowie Trainings zu zweit oder gar zu dritt. Jeder der im Studio Kunde wird, bekommt eine Parkplatzkarte inkl. einer Stunde frei Parken, für die vor Ort befindlichem Q-Parkhäuser. Somit brauchen Sie nie wieder nach Parkplätzen suchen, und wir alle haben einen reibungslosen Ablauf um die bis zu 220 trainierenden pro Woche (Mo.-Fr.) zufriedene zu stellen.