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Details 1 x pro Woche EMS-Personaltraining für 20 Minuten Wasser vor und nach dem Training EMS-Funktionswäsche und Weste wird gratis gestellt Als Elektromuskelstimulation (EMS-Training) bezeichnet man eine Muskelstimulation, die durch elektrische Impulse hervorgerufen wird. Durch das individuelle Platzieren der Elektroden können je nach Bedarf verschiedene Trainingsziele erreicht werden. Das Training ist eine kurze und intensive Alternative zum herkömmlichen Gerätetraining.